النقرس
دكتور ضياء السيد
عيادة العظام والركبة وإصابات الملاعب
مرض النقرس :-
ماهو مرض النقرس ؟
النقرس هو أحد أنواع التهابات المفاصل التي تحدث نتيجة زيادة حمض اليوريك في الدم وتراكمه في السائل المفصلي، مما يؤثر في سلاسة حركة المفاصل و تصحبه بنوبات ألمه المفاجئة الحادة، والتورم والاحمرار ، وغالبًا ما يصيب إصبع القدم الأكبر.
قد تحدث نوبة النقرس فجأة، وغالبًا ما توقظك في منتصف الليل بشعور حارق في إصبع قدمك الأكبر. ويكون المفصل المصاب ساخنًا ومتورمًا وتشعر فيه بألم شديد عند اللمس .
ما هي اعراض مرض النقرس ؟
قد لا تظهر علامات وأعراض للمرضى في بداية المرض، فهي غالباً ما تظهر بشكل مفاجئ في مراحل متقدمة، كما تبدأ الأعراض بالظهور عادة في أصبع القدم الكبير، ثم الكاحل، والساعد، والمعصم، والأصابع الأخرى. ومن أبرز الأعراض ما يلي:
ألم شديد في المفصل مع التهاب واحمرار وانتفاخ المفصل.
عدم القدرة على تحريك المفصل بسلاسة.
الألم في مفصل الركبة واحمرار وتورم ما حول المفصل.
الشعور بالألم في الظهر.
ما هي أسباب مرض النقرس ؟
يعد ارتفاع حمض اليوريك أسيد في الدم السبب الرئيسي للنقرس ، ولكن هناك عوامل خطورة تزيد من فرصة الإصابة بداء النقرس، ومنها:
ارتفاع ضغط الدم.
مرض السكري.
السمنة المفرطة.
الفشل الكلوي.
فقر الدم.
الأورام السرطانية.
مدرات البول واستخدامها لفترة طويلة.
الوراثة والتاريخ العائلي .
الجفاف وعدم شرب كميات كافية من السوائل.
الأطعمة الغنية بالبيورين، مثل الكحول، والأسماك ومشتقاتها، واللحوم الحمراء.
كيف يمكن الوقاية من النقرس؟
قد يكون من الصعب الوقاية منه ولكن من الممكن القيام ببعض التعليمات الصحية لتقليل خطر الإصابة وأهم التعليمات :-
تناول الغذاء الصحي الغني بالفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة.
الاعتدال في استهلاك اللحوم الحمراء والأسماك.
شرب كميات كبيرة من الماء في اليوم أي ما يقارب 2-4 لتر في اليوم.
تجنب التوتر والتدخين والكحول.
تقليل الوزن الزائد.
اكتساب البروتين من منتجات الألبان قليلة الدسم.
ما هي مضاعفات مرض النقرس ؟
يوجد العديد من المضاعفات الخطيرة التي قد تنتج عن الإصابة بالنقرس مثل :-
تكرار نوبات النقرس.
تفاقم شدة الأعراض مع الوقت.
حصى في الكلى
ماهو علاج مرض النقرس ؟
قد لا يهدف علاج النقرس إلى علاجه نهائياً وإنما لتخفيف أعراضه وخاصة علاج أعراض النقرس في القدم، كما ويهدف العلاج أيضاً إلى تجنب الإصابة بالمضاعفات، وذلك من خلال استخدام الأدوية .
