ما هو ألم الكتف  ؟ 

يعتبر الكتف أحد أكثر مفاصل الجسم مرونًة واستخدامًا في حياتنا اليومية، لذا فإن أي ألم في الكتف قد يعتبر مزعجًا بشكل خاص وأكثر من ألم أي مفصل أخر , هو أي ألم في الكتف أوفي منطقة مَفْصِلُ الكَتِف ، وهو شائع جدا .

ما هي اسباب ألم الكتف  ؟  

من أبرز أسباب الآم الكتف :- 

مشاكل صحية في عضلات الكفة المدورة

تجمد الكتف . 

التهاب الأوتار التكلسي . 

فصال عظمي في الكتف . 

خلع الكتف . 

متلازمة ما فوق الكتف . 

عدم ثبات الكتف . 

كسر عظمة الترقوة .

النوبة القلبية .  

كيف يمكن الوقاية من الم الكتف؟

ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح دون الضغط بشكل قوي على مفاصل الجسم .

ما هي أعراض ألم الكتف  ؟ 

تتفاوت صفات ألم الكتف تبعاً لسبب المشكلة، وقد يشعر بها المريض بطرق مختلفة :- 

وقد يكون الألم ثابتاً طوال الوقت، أوأنه قد يقتصرعلى تحريك الكتف، كما أنه قد يكون مؤقتاً أو مستمراً ما يتطلب مراجعة الطبيب لوضع التشخيص والعلاج . 

وفي حالات التهاب الوتر أو التهاب الجراب المفصلي ، فعادة ما تبدأ الحالة ببطء على شكل حس انزعاج مع صعوبة النوم على الكتف المصاب.

الكتف المتجمدة فتسبب الألم والتيبّس وتحدد حركة الكتف .